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Le 11 octobre prochain

YOGA DÉCOUVERTE

avec Marie Blouin

De la ville jusqu'au désert de la Californie, Marie s'arrête maintenant dans les champs de l'Abbaye pour propager les bienfaits du yoga.


Venez découvrir les paysages et les couleurs à l’Abbaye Val Notre-Dame dans le calme et le respect avec Marie Blouin. Au travers d’un cours de yoga, à la portée de tous, vous pourrez offrir une relaxation complète à votre corps ainsi que de le soulager du stress.  

Par une approche de mise en forme et d’alignement du corps, Marie vous fera ressentir les bienfaits du yoga.


Motivée par son désir de partager son engouement du yoga, Marie suit sa formation en 2009 afin de partager sa passion avec les autres. Depuis ce jour, au travers de différents cours, elle aide les participants sur l’alignement de leur corps et à la respiration consciente dans chacun de leur mouvement.


Son style de yoga porte une attention particulière à la sécurité dans l’exécution des positions.

Marie encourage, le calme, le respect et le plaisir pendant le cours. Pour elle, la pratique du yoga ne devrait jamais être une torture! L’écoute attentive du corps est propice à l’observation des bienfaits dans le mouvement tout comme dans l’immobilité.



RÉSERVER VOTRE PLACE

Yoga découverte

11 octobre 10:00- 11:30

$20.00

POUR DE PLUS AMPLES INFORMATIONS, vous pouvez communiquer avec nous 

Par téléphone: 450-960-2891

Par courriel: activites.vnd@gmail.com